Einfache, aber sehr wirksame Übung gegen Schlaflosigkeit

Hast du manchmal Schlafprobleme? Der stressige Tag ist vorbei und am Abend kannst du nicht einschlafen. In Gedanken bist du immer noch bei deiner Arbeit oder du machst dir Sorgen um etwas, hast Bedenken übers Morgen und was noch alles diese Woche zu erledigen ist. Je mehr deine Gedanken “rennen”, desto unruhiger und aufgeregter fühlst…

Warum Stress aus geistiger Sicht zu vermeiden ist und was die Folgen davon sind

Metatron beginnt seine Lehre mit folgenden Worten: Warum geschen die Dinge so wie sie geschehen? Warum ist das Leben in euerer Welt nicht friedvoller? Warum sind die Menschen nicht mit der Einheit verbunden? Warum wissen die Meisten nicht wer sie wahrlich sind? In allen Zeitepochen gab es Menschen, die Zugang zum universellen Wissen hatten und…