Wie überwinde ich Liebeskummer

Liebeskummer überwinden

Liebeskummer ist Dauerstress für Körper und Seele. Sicherlich jeder von uns war davon schon mal betroffen. Die erste Woche nach einer Trennung ist meist die schmerzlichste, denn zu frisch sind während dieser Phase die Erinnerungen an die gemeinsame Zeit. Wie lässt sich dieser Liebeskummer überwinden? Nun, im Grunde ist die Bezeichnung „Liebeskummer“ falsch, denn die…

Gedanken, Worte und Handlungen

Es gibt Menschen, die sich oft schwer tun Dankbar zu sein, was sich in ihrem Leben schon verändert hat. Statt dessen schauen sie immer wieder in die Vergangenheit mit Fokus auf das was nicht funktioniert. Dankbarkeit und Fokus darauf zu lenken was ist und was in der Zukunft sich verändern soll, ist enorm wichtig. Es ist wissenschaftlich bewiesen, alles was…