Meditation

„Du kannst Dein Leben weder verlängern noch verbreitern, nur vertiefen.“ (Gorch Fock) Mindestens einmal am Tag solltest Du Deinen Verstand abschalten und in Dich gehen, zu dem, was Du wirklich bist. Das Denken kommt nämlich nicht aus DIR. Nein, es kommt aus dem Verstand. Um ihn zur Ruhe zu bringen, sollte man regelmäßig meditieren. Was…